Chia Bio Samen

Herkunft:
Parguay
Artikel-Nr.:
SP205

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Pure Energie

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Inhalt: 200 Gramm (12,45 € * / 1000 Gramm)

Pure Energie!

Chia Samen (Salavia Hispanica) sind seit der Antike bekannt und spielten schon zu Zeiten der Inkas und Mayas eine bedeutende Rolle als Energielieferant. Aufgrund der bemerkenswerten Eigenschaften dieses Saatguts, gaben die Mayas diesem Korn den Namen „Chia“, was übersetzt „Stärke“ bedeutet.

Die Chia Samen bieten einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren (>30%) und Omega-6-Fettsäuren (>10%).

Für eine gesunde Ernährung ideal, sind Chia-Samen außerdem reich an:

  • Mineralstoffen (Kalzium, Mangan, Phosphor und Zink)
  • Ballaststoffen
  • Antioxidantien
  • Proteinen

Chia Samen enthalten 8 x mehr Omega-3-Fettsäuren als Lachs, 30% mehr Oxidanten als Brombeeren, 25 % mehr Fasern als Leinsamen, 5 x mehr Kalzium als Milch.

Die außergewöhnlich hohen Nährwerte fördern:

  • Erhöhung des Energieniveaus und eine verbesserte Stimmungslage
  • Verbesserte Konzentration und Arbeitsfähigkeit
  • Senkung von zu hohem Blutdruck und Cholesterinspiegel durch die hohe Konzentration von Omega-3-Fettsäuren                      
  • Positive Auswirkung auf die Knochen aufgrund des hohen Kalzium-Anteils. Nur ein Esslöffel Chia Samen enthält so viel Kalzium wie 2 Gläser Milch!

Chia Samen helfen außerdem bei der Gewichtsreduktion:                                              

Chia Samen quellen stark auf und wachsen nach Flüssigkeitszugabe auf das 12-fache ihrer Größe an. Der Appetit wird gezügelt und das Sättigungsgefühl hält länger an.

Außerdem werden Chia Samen vom Körper langsamer verdaut, wodurch die Freisetzung von Nahrungsenergie länger anhält. Ein Energiemangel, welcher bei vielen Diäten auftritt, wird mit Chia Samen verhindert.

Dosierungsempfehlung von Chia Samen als Nahrungsergänzung:

Beginnen Sie mit 1 x mal täglich 1 Esslöffel pro Tag. Nach einer Woche kann die Menge auf 2 Esslöffel pro Tag gesteigert werden.

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